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2006.06.26 Mon

かに飯の作り方

かに、かに、かにだよん♪

我が家のかに飯の作り方を御紹介！
今日は、絶品かに飯レシピです♪
美味しくする秘訣は、愛情をたっぷりこめることです！（＾＾）

いっしょに炊き込む方法もありますが、蟹がパサパサになるので、
我が家では、味付けした蟹を後から混ぜる方法で食べています。
こうすると、炊き込むよりは、しっとりした蟹飯に。
（・・・・冷凍カニや、かに缶で十分です♪）

やっぱり北海道の毛がになんだわ。

材料と作り方
米２合に対し、蟹のほぐし身１００〜２００グラム
蟹の種類はなんでもいいです！その土地の蟹を使おう！
北海道では、毛がにやタラバですね〜混ぜてもいいよ〜。
酒１００�奸Δ世圭繊奮錣蛤�布）を米に合わせた分量用意・醤油大匙１・生姜みじん切り少々

米２合は、洗ってザルにあげておく。
蟹のほぐし身は、フライパンに入れ、酒、醤油、生姜をいれて
かるく炒める。汁は使うので、なくならないように軽く炒める。
蟹と煮汁を分けるためにザルにあげ、煮汁にだし汁を混ぜて、
２合分の米の水量にし、煮汁と米でご飯を炊く。（具はいれない）
炊き上がったら、煮ておいた蟹のほぐし身を入れて１０分蒸らす。
ご飯に混ぜる蟹と、上にのせる蟹を分けておくといいですよ。

アップにしたわ。

かに味噌があれば、一緒に炊き込むと最高ですね〜♪
お酒が進むぞっ。（＾＾）/


今日のおまけ〜お茶しゃぶ
この量って、どうよ。

お茶の産地では、しゃぶしゃぶを緑茶でやると聞いて、
我が家でも挑戦！豚しゃぶの旨味を閉じ込めるのだろうか？旨かった〜！
うちは、しゃぶしゃぶにウインナーや餃子も入れちゃう！（＾＾）/
お茶の葉は、封を切ってあまっていたお茶を使用。昆布だしも入れた。
緑茶は殺菌の効果もあるそうです。ちょっと季節はずれ（笑）


『今度は紅茶でやってみる？』　
と言ってみましたが、家族に無視されました・・・・（−−；）


今日は、いよいよテレビ放送の日。
北海道ローカルHanaテレビで夕方放送予定。多分２分くらいで終了。
その画面を明日アップします＾＾；できないかも。
鮨処いちいのホームページはこちらです。

| うちごはん | 09:26 | comments:38 | trackbacks:3 | TOP↑

COMMENT

デジタル録画ができるのなら、映像のキャプチャーを撮ることは可能です。
テレビをDVDに録画してPCで再生した画面をキャプチャーしたりとかも可能ですよ。

| 56 | 2006/06/26 09:56 | URL | ≫ EDIT

かに飯、美味しそうですね。
タラバは大味なものも多いので、毛蟹がいいな。（爆）
でも、身をとるのも手間がかかるし、高くつきそうなので、なかなか家ではできないですが・・・。

お茶しゃぶ、いいですね。たまにテレビで見ますが、試したことはありません。1度、やってみたいな〜。

昔、父が生きていた頃、外で日本酒鍋、というのを食べてきて、新しもの好きだったので、家でも母に作らせてました。

日本酒だけ（調味量を少し入れたのかもしれませんが、とにかく、お水などは入れないで度数、そのまま）でお酒がきつい、きつい。（。。；

でも、父は若い頃から病弱で、お酒なんか飲まなかったのですが・・・。（爆）
（ビールをコップの半分くらいしか飲めなかった）

| はんな | 2006/06/26 10:13 | URL | ≫ EDIT

カニ道楽した〜い！

美味しそう！！
カニ食べた〜い。。今度作ってみようと思います。

ところで、先日のＬｉｖｉｎｇ　ｗｉｔｈ　ＡＩＤＺですが、よろしければこんどビデオお貸しします。

| マレーナ | 2006/06/26 10:25 | URL | ≫ EDIT

いよいよなんですね　（^-^）
映ったら
「きゃーーー映ってる　（＞−＜））））））」
て感じになるのかな？？
又感想聞かせてください。
ぜーーータイに見れませんかラーーー　　（笑）

食事に愛情だけならどれだけでも込められます　（^-^）

日本に行ったら子供たちに作ってあげたいと思います。

| ぷゆ | 2006/06/26 10:50 | URL | ≫ EDIT

今日ですねぇ〜！！！

ﾊﾞｯﾁﾘ、録画予約してきましたv-221
帰ってみるのが楽しみぃ〜〜〜

カニもうまそうですね。
夏には絶対、大将に会いにいちいさん突撃を企てています^^
早くﾎﾞｰﾅｽでないかなぁ〜〜ﾙﾝﾙﾝ♪

| さらん | 2006/06/26 11:12 | URL | ≫ EDIT

放送予定おめでとうございます！

観れないのが残念です。
明日のブログを楽しみにしています。
ブログ大賞、テレビ放映、おかみさんの内助の功の賜物ですね！
素敵なご夫婦の形がドラマみたい！
おかみさん物語これからも楽しみにしていますv-315

| マレーナ | 2006/06/26 13:47 | URL | ≫ EDIT

超豪華

さすがすし屋さんのカニ飯、おいしそう。
普段はデパートで夕方安くなってからかにを手に入れます。
早速明日にでも作ってみますね、お茶しゃぶもね。
娘が結婚して札幌にいます。今度会い行くときに寄りますね。
マンジャーレ　イタリアへのコメントも読んでいますよ。

| けいこちゃん | 2006/06/26 13:59 | URL | ≫ EDIT

mixiは

招待制なので招待状を送りますね〜♪
メールアドレス（ウェブメールでも可です。）を教えてください。
よろしくおねがいします。
かに食べたくなりました（爆）。

| やや♪ | 2006/06/26 14:06 | URL | ≫ EDIT

お酒にも逢いそうな一品だ〜

つい先日天然物のうなぎを頂きました＾＾
汚宮さんと日本酒で一杯。美味しかったよ＾＾

お茶のしゃぶしゃぶは知りませんでした。
おかみさんは美味しかったのですね・・・
ちなみに周りの反応はどうでしたか？？
ちょっと気になります。

| 紅月 | 2006/06/26 14:30 | URL | ≫ EDIT

かに飯　うまそ〜＞＜♪
今度　いっちょ　奮発して　かに缶で作ってみるか♪
お茶しゃぶ　体にも　良さげですねー。さっぱりと食べられそうです＾＾
あ〜テレビ　見たかったなぁ♪
明日のアップを　楽しみに　していま〜す(*^▽^*)ノ

| ますっち | 2006/06/26 14:34 | URL | ≫ EDIT

蟹飯・・・。

カニ缶で簡単に作れそうですね・・・。o(^-^)o

って誰も作ってはくれませんが・・・。(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ（またつかちゃった）orz

簡単レシピいつもすばらしいです。o(^-^)o
これからも宜しくお願いします・・・。
きっといつか役立てますから・・・。オイ!。(*o☆)＼バキッ

| 拓海 | 2006/06/26 15:14 | URL | ≫ EDIT

うわーー
いいですね　かにと言えば北海道ですが
うまそうだな

テレビ見れないのがざんねだな
今のお上さんなら
いずれは。。。
楽しみにしてます

| 竹 | 2006/06/26 15:21 | URL | ≫ EDIT

56さんへ
いつもありがとう！ごろーちゃん！パソコンのことなら、何でもゴローちゃんに聞くといろいろ分かりますね！みなさん、何でもごろーちゃんに聞くといいですよ〜＾＾親切に教えてくれますよ〜！
できないかもしれないけど、やってみます。（＾＾；）
はんなさんへ
そうですね、やはり、毛がにが最高ですね。長万部の毛がに弁当が有名なんですよね、北海道では。たしかに、身をとるのが大変！ほぐし身を（冷凍か缶）使うのが簡単ですね〜。＾＾；
日本酒鍋！実はうちでもたまにやります。安めの酒でいいから、
一升瓶をどぽどぽと入れます。牛しゃぶのときは、これがいいですね。大人だけの鍋じゃないと無理ですけどね＾＾；
煮るとアルコールが飛びますから、それほど酔わないですものね。
いつもありがとう！はんなさん♪
マレーナさんへ
蟹もたまにたべたくなりますね。普段は、高価なものなので、なかなか食べれないですが、先日も毛がに１パイ８００円で売っていました。あのDVDは興味津々です！ありがとうございます♪でも、
こちらで探して見ます。あの記事を読むといろいろ考えてしまいますね・・・・。たまに、テレビでも特集をくんでいるので、かかさず見ています。
ぷゆさんへ
ぷゆさん、いつもありがとう！はははは・・・・・＾＾；
そうなんです、今の時間は、３時すぎ。もう少しで放送です。
まあ、ちょっとの事なので、気にしないでいるつもりなんですが、
でも、どきどきしちゃうのよね・・・・＾＾；そうそう、料理は愛情だ！
さらんさんへ
おおおおおっ！さらんちゃんの家のDVDが壊れますように。。。
（そんなこと祈るな！＾＾；）停電になりますように。。。。。
あははは、そう思ってくれてありがとう。わたしは、幸せものです。
マレーナさんへ
あ！もう一度のコメントありがとう！！なんとか、今日の放送を
パソコンに収めるようにしてみます。かなり苦手なので出来ないかもしれないけど・・・・いつも応援してくれて励みになっています。
本当にありがとう！マレーナさん＊＾＾＊
けいこちゃんへ
こんにちは！寿司屋さんのかに飯というよりは、我が家のかに飯ですね。あははは。北海道では、毛がにの安いときにたくさん買って、冷凍しておいたりします。蟹缶もいいけど、安いときは１パイ５００円で買えるのでそういうのを利用するといいんですよね。娘さんが、札幌にいらっしゃるのですか〜。それは嬉しいです！
やや♪さんへ
わ〜い！ややちゃん、いつもありがとう。最近、よく見かけますよねmixiって。雰囲気よさそうなので、登録しようっと。あとで、メルアドを教えますね〜〜！ありがとね、ややちゃん。
紅月さんへ
いつもありがとん、紅月さん！お酒にも合うよ〜。もちろん、日本酒だね、こりゃ。あははは。ええ？天然ものの鰻じゃと！？いいなあ。わたしも、そのしっぽのはじっこでいいから食べたいなあ＾＾；
お茶のしゃぶしゃぶは、全然お茶の味がなくて気になりません。
お茶の味が気にならず、ビタミンもとれるのでいいですね〜！
家族も言わないと気づかなかったくらいです。あははは！
ますっちさんへ
カニ飯、うまかったよ〜！かに缶で試してみてね。たまには、こんなものも食卓が盛り上がっていいですよ♪一年に一度くらいはいいよね〜＾＾；今はいろんなしゃぶしゃぶがあるもんね。豆乳鍋や日本酒しゃぶしゃぶ、ちーずフォンデュも、近いものがあるよね。
拓海さんへ
あはははは！また出たね、ショボ〜ン！なんか、それが好きです。
うふふふふ。カニ飯は、地方によっても色々な作り方がありますね。わたしのは、だし汁が入るのと、混ぜご飯風になっていることが特徴なんです。役に立つといいなあ＾＾/
竹さんへ
こんにちは！竹ちゃん。蟹は、地方によってもいろいろあるよね！
渡り蟹とか、花咲かにとか。竹ちゃんの地方でも旬になったら、かに料理を教えてくださいね、蟹は和え物が多いかなあ？

| →コメントありがとう！ | 2006/06/26 15:41 | URL | ≫ EDIT

かーにかーに飯、食べたーいv-411
我が家には贅沢で本物のかにを使うのは無理かな。
缶詰ならできますね。
お茶しゃぶのお肉が美しいですv-352
いいおダシがでて美味しそうだなー。
紅茶といえば、私は煮豚を紅茶で作るので美味しいかもv-411
と思ってしまいました。
明日のＵＰ楽しみに待ってまーすv-363
子育てまだまだです。一人目だし、いろいろと気になる事が多いのかな？気になると調べないと気が済まなくなってしまってー。
手をかけられる内は短いと思うので、後悔しない子育てしたいですねv-354


| kazuママ | 2006/06/26 15:54 | URL | ≫ EDIT

只今、TV放送見ましたよー！
混んでつながりにくくなる前に訪問(^_^)v
大将もおかみさんもステキでした(*^_^*)

１０日間あのパフェが食べれるのねっ・・・。
ダーリン、連れてってくれないかなー。


| りお | 2006/06/26 16:11 | URL | ≫ EDIT

見ましたよ〜

頑張ってこの時間に見れました。
女将さんもご主人も若いですね〜＾＾
とっても、良く撮れていましたよ〜
お寿司も、ご主人も女将さんも・・・声も聞いちゃった"^_^"
これからも、楽しみにしています。

| hyuakari | 2006/06/26 16:17 | URL | ≫ EDIT

カニ飯ですか！旨そうですね。
たまには贅沢して作ってみようかな！

| けいいち！ | 2006/06/26 17:10 | URL | ≫ EDIT

うひゃ〜〜

おかみさん、こんにちは〜☆
お久しぶりです。
札幌から帰ってきました。
今回はやはり両親のパシリと添乗員で、ほとんど新札幌にいたので、残念ながら、いちいさんにはいけませんでした。（ええ〜〜ん）
それでも、父の希望で小樽までは足を伸ばしたのでかろうじておすしを食べてきました。

今回は、カニですね〜♪
またまた北海道に行かなくってはいけなくなりました。カニカニ〜♪(笑い）

次回は親抜きで行って、ぜひいちいさんに行きたいです。

| みえこっち。 | 2006/06/26 17:47 | URL | ≫ EDIT

おかみさん、いつもおいしそうなものを載せていただいて、ありがとうございます（半分、いじけてます）。
このかに飯、超シンプルな味付けに、ひかれますー。
ここは本物のカニはいないし、カニ缶もヒジョーに怪しいものが多いのです。一番高いものでやってみようかな〜。

| 麻。 | 2006/06/26 19:46 | URL | ≫ EDIT

カニ飯〜v-10
我が家ではお正月のみ限定メニューです^^;
お茶シャブは油も分解してくれそうでダイエットにv-218みたいですね♪
いよいよテレビに登場！！
画像アップ楽しみだわd(^O^)b

| アマランサス | 2006/06/26 19:55 | URL | ≫ EDIT

お茶の産地？で、お茶しゃぶしゃぶ？。

へえ、そうなんだ、と思い、
宇治の友人に聞きましたが、「へえ、そうなんだ？。」と。
日本国中にありますもんね、お茶の産地＾＾。

それはともかく、紅茶の煮豚、私好きです！。

| ish | 2006/06/26 19:59 | URL | ≫ EDIT

じゅるるん。。

お茶しゃぶ！知りませんでした、今度やってみます！！

それにしても・・蟹たっぷりのかに飯に、おかずだけでこんなに〜v-352
粗食の我が家にしたら、パーティーとしか思えません！！！
豪華すぎて、よだれが濁流のごとく・・・v-466

| 鈴雨 | 2006/06/26 20:13 | URL | ≫ EDIT

ぎゃ！

忘れました(^^ゞ
録画していくのを・・・
いやぁーーーん　ショック。
次回他の放送局であることを祈ってます♪

| ひめ | 2006/06/26 20:16 | URL | ≫ EDIT

おかみさん、こんばんは。
今日もまた、とっても美味しそうなかに飯の紹介ありがとうございます。
食べたくなってしまいます。

テレビ、見たかったです〜！

| おはな | 2006/06/26 20:41 | URL | ≫ EDIT

ほぇ〜っ。
カニや、蟹。。。
美味しそうやわぁ。
いつも、試そう試そうと、思うんやけど。。。＾＾ゞ

| あらっ！たまちゃん。 | 2006/06/26 21:19 | URL | ≫ EDIT

kazuママさんへ
お茶しゃぶしゃぶは、美味しいですよ〜。仏の昆布だしだけの水でやるよりは、おすすめです。ああ、そうですね、煮豚を紅茶で煮るっていうのがありますね！そうか〜いいんだわ。それでも！＾＾
りおさんへ
わ〜ん、りおちゃん＾＾；見てしまったのね！
なんだか、隠れてた光景までオンエアされてたわね・・・＾＾；
あのパフェは１０日間食べれますね。限定ですが＾＾；しかも、コースを予約したひとのみなどなど。
hyuakariさんへ
ありがとうございます〜見てくださって！とほほ・・・・＾＾；
え？若いですか？四十路なんですけどね。。。若い？わ〜い！
声は山田邦子さんに似てるんです。あははははー！＾＾；
全身で汗だくになりました・・・。
けいいちさんへ
カニ飯も、そんなに難しい料理ではないので、是非つくってみてくださいね。男性のほうが上手にできるかも！どちらかというと浜料理だし！
みえこっちさんへ
おかえりなさいです〜！あはははは。両親の添乗員だったのですね。それは大変ですが、それだけ、親孝行できてよかったね！
また機会があれば、是非どうぞ〜！ありがとうございました！

| →コメントありがとう！ | 2006/06/26 21:23 | URL | ≫ EDIT

帰宅後、何よりイチバンに予約していたHanaテレビを再生！！
大将もおかみさんも素敵っ♪
おかみさんは、一眼レフのカメラを片手に少し照れていて
可愛かった〜
「ワタシの妻が遊びで考えたメニューなんです」と
少し照れながら“寿司パフェ”を紹介する大将がとてもチャーミングでちた＾＾
“裏メニュー”ってなんだか特別なカンジがしてイイナ〜

| Rikako | 2006/06/26 21:30 | URL | ≫ EDIT

麻さんへ
あはははは！麻ちゃん、いつもありがとう！そうそう、蟹はシンプルな味付けでいいと思うのです。だって、蟹が旨いから！それだけでいいんですよね〜。うふふふ。怪しいかに缶？あはは、どんなものなのか、興味津々ですね。
アマランサスさんへ
こんばんわ！アマランサスちゃん！風邪はもう大丈夫なのね！
元気になったかな？お茶しゃぶはおすすめです。味には影響ないですし、脂肪を分解してくれそう！（・・・＾＾；）
テレビは、嫌いじゃ〜。みんなうそつきじゃあ〜。
ishさんへ
ishさんありがとうございます！そうなんですよ、テレビで見たんですけど、お茶の産地でしたが、どこだったかなあ？お茶つみのおばちゃんたちが、おいしそうな茶しゃぶをやっていました。新茶の天ぷらもあったんですよ〜。美味しそうだったなあ・・・・・＾＾
鈴雨さんへ
さほど、味に影響はないし、ビタミンもとれるし、お勧めですよん。
あははは、かに飯はそれほど食べないです。お茶しゃぶはおすすめなので、旦那さんといっしょに試してみてね〜ラブラブ度が増しますよ〜〜（笑）
ひめちゃんへ
ああ、よかった。録画をわすれてくれてありがとう！（笑）
え？他の放送局？ないないないないないないないないない＾＾；
あ、しつこい？あははは。明日テレビのこともアップします。
おはなさんへ
おはなさんありがとう！テレビは見なくていいんですよおお！＾＾；
カニ飯はたまにしか作らないのですが、せっかく北海道にすんでいるので、自然を満喫させていただいています。毛蟹は１パイ８００円でしたよ、スーパーで！そういうときに買って冷凍するといいですね。＾＾

| →コメントありがとう！ | 2006/06/26 21:44 | URL | ≫ EDIT

あらっ！たまちゃんへ
こんにちは！あははは。いつかいつかきっと、試してみてね。
きっとお父さんも食べたいんでしょうね。近かったらもっていくんだけどなあ・・・・。
rikakoさんへ
わ〜い！rikakoさんいつもありがとう！見てしまったんですね・・・・
とうとう・・・・・（笑）そうなんです、一眼レフを首にかけて隠れていたのに。。。。最初から呼ぶつもりだったみたいです。＾＾；ううううう。
裏メニューで検索してブログに到着したらしいのですよ。とにかく恥ずかしいですが、なんとかきりぬけました。。。。応援してくれてありがとうね！やさしいrikakoさん。＊＾＾＊

| →コメントありがとう！ | 2006/06/26 21:56 | URL | ≫ EDIT

美味しそう♪

かに飯美味しそうですねえ〜〜。
これは、是非まねっこですv-91
昔、新婚旅行で北海道に行った時、函館で初めてカニ寿司を食べたんですよ。
今は、関東でも見ますけどね、当時は珍しかった。
新鮮だし、もう強烈な印象が残ってます。（←特にうちのダーリン。
無類のカニ好き男。v-10）

| マチルダのママ | 2006/06/26 22:34 | URL | ≫ EDIT

かに飯作りますよ！
安上がりのカニに我が家はなってしまうけど愛情込めて作りますv-10
今日花テレビを見ましたよ〜。感動！！
寿司パフェ食べたいぃ。
近い内にお店に行きまぁす。

| シフォン | 2006/06/26 22:42 | URL | ≫ EDIT

えっーー。今日ＴＶ放映なんですね。
明日のＵＰ楽しみです。おかみさんもＵＰして＝＝＝。挨拶したいし（笑）
蟹ごはんシンプルでオイシイそうね。
特別な日につくってみます。蟹はハレの日の食べ物なんだな。

| あまん | 2006/06/26 22:51 | URL | ≫ EDIT

長万部。思わず口走ってしまうカニ飯ですね！
カニ飯＝長万部 なんて言ってる時点で 素人ですかね。
実は おかみさんレシピを見て GWツーリングは 明石のタコ飯やりましたので、今度は自炊deカニ飯にトライしてみます！

豚シャブ うんんまいですよね。俺も大好きです。お茶でしゃぶしゃぶかぁ 確かに美味しそう。

| ぐっさん。 | 2006/06/26 23:19 | URL | ≫ EDIT

あ〜〜〜〜〜ん！もうッ！
何なの今日はッ！身もだえしちゃうよ〜〜〜〜〜...(≧ω≦。)

蟹めし？　そんなのあり？　おうちご飯でそんなのありィ？？？
豚しゃぶをお茶で？　ウインナ〜？餃子？
・・・・・・・・・・・・・やってみたいじゃないのさ〜♪

で、で、どうーだった？？？放送、どうだった？？？
いやーッ！待ちきれないo(＿ ＿)ﾉ彡_☆
明日のアップが待ちきれないッ！！！

| たーちゃん | 2006/06/27 00:28 | URL | ≫ EDIT

マチルダのままさんへ
カニ寿司も、美味しいんですよね〜。カニ寿司はカニ飯よりも高価になるのでカニを買ってきて自分で作ったほうがおすすめです。
有名なかに寿司なら食べてみたいです！旦那さんは、無類のかに好きなんですね。あはははは！北海道のかに家さんとか、かに道楽さんとかの、かに専門店もありますよ〜。
シフォンさんへ
シフォンさん、ありがとう〜！今、花テレビを見たんですね＾＾；
一瞬写すって聞いてたんですが、一瞬どころか、大将と同じくらい出ていたような気がする・・・・・・（−−；）
ちなみに、昨日は寿司パフェの予約は無かったので、（笑）
予約いただければすぐ食べていただけると思います〜。そんなにテレビの影響は無いものと、予想しています。ははははは（＾＾）/
あまんさんへ
こんにちは！あまんさん！そうだったんです。北海道ローカルのＨａｎａテレビ放送日でした。みなさんにお伝えするべく、わたしの美しい顔もアップします・・・・・（−−；）ううっ。
カニ飯は、醤油としょうがだけのシンプルな味付けで簡単です。
あまんサンなら、かにスイーツなんて作ってそうだなあ（笑）
ぐっさんへ
ぐっさん、おはようさんだす。そうそう、カニといえば長万部ですっ！
わたしも、昔、長万部に初めて行ったときに、父がカニ弁当を買ってくれたのを思い出します。初めて見たプラスチックのお茶が不思議に思えたっけなあ。自炊でかに飯！外で食べるとおいしそう！
たーちゃんへ
おはようさん、たーちゃん！かに飯。北海道ならアリアリ！（笑）
日曜日は、イトヨーで毛がに１パイ８００円だったぞ。２ハイあれば
おいしいかに飯になるよん。捌くのが面倒ならカニ缶もいいねえ。
帆立缶とか、あさり缶とか混ぜても美味しいだろうなあ！
放送は、今から原稿アップしますよん！うう、恥ずかしい・・・＾＾；

| →コメントありがとう！ | 2006/06/27 08:25 | URL | ≫ EDIT

おはようございます！
蟹缶ですがあるんですよ〜
だからいつか我が家の食卓にものぼりますよ〜
いつもありがとうございます(*^-^)

今日でしたね。
私は見たくても見られないので明日の画像楽しみにしていますねv-344

| suwaro | 2006/06/27 09:19 | URL | ≫ EDIT

suwaroさんへ
おはようございます〜！おっ、カニ缶があるのね。
スワローちゃんは、お料理上手だから、これをヘルシーにしちゃいそう！野菜と合えて低カロリーな一品にしちゃうのよね。きっと。
今日もスワロー風なサラダをやろうとしたんだけど、結局いつものサラダになったわ・・・・・＾＾；ははははは！

| →コメントありがとう！ | 2006/06/27 19:08 | URL | ≫ EDIT

はじめまして

管理人様　はじめまして　
｢かに飯レシピ｣で検索をして着きました。こちらのレシピを参考に作ったかに飯が、大変美味しく、家族からの評判がよく嬉しくなりましたので、お礼が言いたくコメントさせて頂きました。本当にありがとうございましたm(__)m

| ハルヒ | 2007/07/12 12:32 | URL | ≫ EDIT















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