うちごはん とり天納豆そば

しばらくの間

ブログの更新を

控えておりました。

コロナの影響は甚大。

そんな状況でも

楽しみを見つけて。

家ゴハンは

安くて免疫力の高い

食材で。

献立

ごまそば

鶏天ぷら

ネバネバ納豆

海老マヨ

茹で卵

大根おろし

野菜サラダ

苺とキウイ

どんなことがあっても

前向きに。

みんなで

助け合いたい。

プラスの言葉だけを

発していきましょう。

今日のサラダは

ブロッコリー

枝豆

南瓜

レタス

紫キャベツの酢漬け

スナップエンドウ

オメガオイルと塩を少々。

笑顔で。

今日も明日も。

その先も。