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ハートがいっぱいの誕生日

ハートのチョコレートケーキ


次男の誕生日だった昨日。

バレンタインも近いので、ハートのチョコレートケーキを手作り。




ハート型がメインだ!


今日の献立
★ハートのチョコレートケーキ
★ハートのおからハンバーグとハートの温野菜
★カブと厚揚げの煮物
★親子で握ったお寿司〜〜〜!(笑)

ハートの野菜


ハートの形のハンバーグ登場!
豚挽肉におからをたっぷりいれて、ヘルシーに。
ハートのケーキ型を使ってかたちをつくり、焼いてみた。
ついでに、ジャガイモと人参もハートに切り抜き(笑)

煮物


カブと厚揚げの煮物。
鰹と昆布のおだしで、弱火でコトコト。あ、ちょっと煮すぎた!
豆の味がきちんとする、豆太の厚揚げで。

親子の寿司


最近、恒例になった握りの修行。
今日は息子たち二人とも、大将の指導で練習しておりました。(^^♪

やっぱり、食育は大事だなあ。
親が楽しんで学んでいると、自然に子供も学びだすものなのだ。
子供は、見ていないようでちゃんと見ている。




北海道の本わさび
本わさび


包丁の先をつかって、表面をなめらかにする。キレイにむきすぎないことが辛さの秘訣。 驚きだった。

 なんと北海道でも本わさびが採れるらしい。
 大将もビックリ。
 これは清水町のMさんからいただいたもの。
 貴重なものをありがとうございます。

 厳冬の中、かんじきを履いて山へ行き、
 秘密の場所に採りに行くという。
 小さくて細いけど、味は格別。

 大切な山の幸に感謝。
 




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